стабилизации и фаза истощения. На первой фазе организм функционирует с большим напряжением. К концу этой фазы повышается работоспособность и



стабилизации и фаза истощения. На первой фазе организм
функционирует с большим напряжением. К концу этой фазы
повышается работоспособность и устойчивость по отноше-
нию к конкретному травмирующему стрессору. На второй
фазе все параметры, выведенные из равновесия в первой фазе,
стабилизируются и закрепляются на новом уровне. Организм
начинает работать в относительно нормальном режиме. Но
если стресс долго продолжается, то в связи с ограниченностью
резервов организма, третья фаза - истощение - становится
неизбежной. Последняя фаза может и не наступить, если адап-
тационных резервов оказывается достаточно.
У одних людей при стрессе активность деятельности про-
должает расти, наблюдается повышение общего тонуса и жиз-
недеятельности, уверенности в себе, собранности и целеуст-
ремленности.
У других стресс сопровождается падением эффективности
деятельности, растерянностью, неумением сосредоточить вни-
мание и удержать его на нужном уровне концентрации, появ-
ляются суетливость, речевая несдержанность, агрессия, признаки
психологической глухоты по отношению к другим.
325

Ситуация экзамена обычно хорошо выявляет устойчивость
человека к порождающим эмоциональный стресс воздействиям.
Одни из экзаменующихся теряются, обнаруживают провалы
памяти, не могут сосредоточиться на содержании вопроса,



 
 

<<...