угроза, холод, унижение, перегрузки), так и сложные ситуации: необходимость быстро принять ответственное решение, резко изменить стратегию п



угроза, холод, унижение, перегрузки), так и сложные
ситуации: необходимость быстро принять ответственное
решение, резко изменить стратегию поведения, сделать
неожиданный выбор, ответить обидчикам.
При физиологическом стрессе организм человека не только
отвечает защитной реакцией (изменением адаптивной активно-
сти), но и дает комплексную обобщенную реакцию, часто мало
зависящую от специфики воздействующего раздражителя. При ,
этом значимой оказывается не столько интенсивность стрессо-
ра, сколько его личностная значимость для человека.
Действие стресса может быть усиливающимся или ослаб-
ляющимся, положительным или отрицательным, последний
встречается чаще. Стресс может дать улучшение ряда психо-
логических и физиологических показателей: интенсифициро-_
вать соматические возможности человека, улучшить его по-
знавательные процессы (внимание, память, мышление), повы-
сить мотивацию, резко изменить психологические установки.
Он может сопровождать восторгом и эйфорией процесс вы-
полнения необходимого задания, способствовать концентрации
сил на решении поставленных задач и т.д.
Создатель теории стресса Г.Селье определяет его как
совокупность стереотипных, филогенетических
запрограммированных неспецифических реакций организма,
которые подго-
324
тавливают его к физической активности, т.е. к сопротивле-



 
 

<<...